原文出處 : 梁良的電影部落格
什麼是快樂？要如何才能尋找到快樂？這個問題可不容易有標準答案，因此坊間才會出現那麼多不同版本的《心靈雞湯》供人們飲用。
本片改編自法國的暢銷療癒系小說《艾克托的幸福筆記》，描寫物質生活優渥且有美女未婚妻克拉拉（羅莎蒙‧派克飾）日夕相伴的心理醫生海克（賽門‧佩吉飾），表面看似令人羨慕，實際上他卻感到自己的人生很不快樂，必須要走出舒服圈，到外面的世界尋找快樂的意義。克拉拉送了海克一個筆記本，因此他便把沿途上的所見所感逐一記下。
海克的快樂探索之旅的第一站選擇了中國，他在飛機上認識了一名富有卻寂寞的西方銀行家愛德華（史戴倫‧史柯斯嘉飾），又因為愛德華的安排而在上海經歷了一段似幻似真的神秘戀情。夢醒之後，海克轉到西藏攀登雪山，尋求心靈慰藉，結果在小廟中巧遇使用高科技的得道高僧，對「快樂」為何物有了一種形而上的認識。
其後，海克轉到非洲，找他的大學時代好友邁可（巴里‧艾斯瑪飾）。邁可一直留在當地作無國界醫生，物質生活雖貧乏，看來卻過得很快樂。海克問他的快樂秘訣為何？邁可含笑拍拍黑人司機兼保鑣的手說：「找到愛你的人。」在動亂的非洲，海克也被叛軍綁架，但縱使在槍口威脅下，他仍百折不撓地詢問對方：「你快樂嗎？」
歷經九死一生之後，海克決定面對自己隱藏多年的心結，飛到美國洛杉磯尋找昔日的戀人艾妮斯（東妮‧克蕾特飾）。此時的艾妮斯已是大腹便便的人妻，她依然從事心理學研究，便帶海克去見專門用科學方法研究快樂學的老教授柯曼（克里斯多夫‧帕瑪飾）。柯曼讓海克戴上通電的頭盔，並讓他回憶旅程上的種種遭遇，在電腦螢幕上果然可以看到他的大腦裡有代表不同情緒的色塊在閃動。此時，克拉拉突然給海克打來電話，潛藏在他們心中的愛此時毫不掩飾地傾瀉而出，整個大腦映像充滿了耀眼的金黃色。
這是以「尋找快樂」為目標的英雄旅程故事，海克在輕鬆多彩的旅程中遇到的每一件事和每一個人，都為主題提供了一部份的答案，觀眾可以各取所需。本片讓人覺得有趣的地方，主要是塑造了一個特有意思的主人翁，他表面是老成持重的專業人士，但內心卻像孩子般純真和倔強，因此常能製造出落差很大的荒謬情景，為這部心靈喜劇帶來不一樣的戲劇趣味，賽門‧佩吉的英式幽默演出自然居首功，其餘幾位客串的大明星也成功地發揮了綠葉的扶持之效，尤其尚‧雷諾扮演愛妻族的大毒販在劇情轉折上有畫龍點睛之妙。（梁良）
《尋找快樂的15種方法》（Hector and the Search for Happiness）
編劇：瑪利亞‧馮‧凱蘭、彼得‧契爾生
導演：彼得‧契爾生
演員：賽門‧佩吉、羅莎蒙‧派克、史戴倫‧史柯斯嘉、尚‧雷諾、東妮‧克蕾特、克里斯多夫‧帕瑪
製作：Egoli Tossell Film