這十天我嘗試最小化我的數位生活，手機刪除了所有常用的通訊App，拿掉了晶片卡，出門盡可能不要帶手機，除了工作以外，不接觸電腦。跑步、看紙本的書，回到原始人的生活，覺得生活輕鬆了許多。
思考是一種負擔，不思考是一種新的開始，否定自我的精神，就在於沒有跑步習慣者，天天跑步；有思考習慣者，天天放空。
人因思考而成長，過度依賴思考而痛苦，但因不思考而自由。十天不接觸網路上的資訊，突然覺得講話有些困難，思考的邏輯有些阻礙，每天早上起來充滿靈感的哲思，30分鐘寫篇文章能力，瞬間消失殆盡。
重新登錄網路通訊App，平常熱烈參與討論的群組，竟然有超過5000則以上的訊息，這些討論真的這麼重要嗎？人的時間如此無用嗎？禁不住因為這些便宜免費的通訊，與虛擬世界中人們的互動，所浪費掉的時間與生命感到悲傷。
我曾經寫過一篇文章「追蹤決定命運」，到底要如何選擇追蹤什麼？在虛擬世界宇宙浩瀚的資訊海當中，選擇不再追蹤，是否也會決定命運？
通訊的成本太便宜，以致於人與人之間充滿了太多無用的互動，但實際上所耗費的時間成本，相較之下，難道比不上打一通五塊的電話？打電話、寫封信會想一想這是必要的嗎？回覆個訊息、發則廢文卻往往不會考慮這麼多，人生重要的時間，往往浪費在不重要的人事物上。
恆毅力和超高的專注力，在於選擇如何控制自己的生活，掌握自己的時間，在充滿垃圾資訊的海面上，一定要學會潛水這項運動。
Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life.
–Steve Jobs
Now not living but watching？