剛剛我在永春菜市場跌倒了！
今天台北的雨超大，雖然斷斷續續，但運動完我還是跑去買了點水果，結果想把某些戰利品放進大的包包，就走過去旁邊的公寓騎樓的區域，沒想到就直接跌倒了。
我倒下去的地方稍微有點暗，跌倒時的聲響，可能旁邊聽得到，似乎有人一男一女喊出聲音，但還是沒有人靠近我扶起我等等，我當下沒有移動自己，過了一分鐘才起身，跌下去的時候，全身完全沒有出力，也沒有特別去撐地幹嘛！我只有感受到脊椎的部分，有一點點擠壓的感覺！
我的包包裡隨時有簡易醫療藥膏，衛生紙，也有日本買的超親膚OK蹦，傷勢看起來只有手臂下方有一長條的瘀青還有流血，後來又發現手肘也有流血。當下決定只用衛生紙跟面束利達母消毒清理傷口！其他等回家再拿喜療瘀還有OK蹦以及仔細清理傷口。
我馬上開始反省，過程中甚麼地方沒注意，這是否對我有何啟示？
人一生中不知道要跌倒幾次，但年紀大的人跌倒的話，嚴重性相對地比較恐怖！熊媽就是在快80歲的時候在浴室跌倒，將近八小時後，才被二哥發現就醫，然後就開始與輪椅病床為伴。
今天我跌倒沒有很嚴重，目前應該只是皮肉傷而已，所以晚年決定開始運動是對的，否則身體對於意外的自然反應可能更糟！
人生命中也常常有起起伏伏的狀況，看到大家在726後的各種反應，不也如此，居安思危，最好準備，萬一不幸，就要勇於面對，有人提到如何接住罷團的夥伴，除了打氣互相取暖之外，有一些人這時候會突然站起來，去承接起其他人放下的重擔，當起某一角落的支柱。
隨時記得調整好自己的腳步，照顧當下，總有你沒有預想中的意外，會突然地跑出來提醒你，這就是人生的況味！不是嗎？