社交能力的門檻：低於平均線的真相
基本的社交能力其實沒有那麼難，求偶需要的社交能力要求也沒那麼高。你光想一想，連那種路怒的、家暴的、好賭成性的、毒蟲的、社區鬧事常客的，大部份人敬而遠之的男人都一大堆有伴侶了，就知道找一個人交往需要的社交能力真的不高，甚至低於社會人平均線一大截。連那麼低的標準都達不到的話，大概除非你是身邊人都覺得「這個人怪怪的」那種等級。
意願的誠實考驗：是交不到還是不想要？
而大部份單身男性之所以單身，主要是「自己不願意」。如果你非要每天在家打遊戲，等著女人會自己到你家跟你交往，否則你就不要，那就是你自己不想要女朋友；如果你非要林志玲那種外貌等級，否則你看不上，而且也沒主動去追求、然後忍受失敗挫折的想法，那就是你自己選擇不要女朋友。
拒絕受害者敘事：別把放棄包裝成壓迫
我覺得現在進步思想流行的一個結果，就是大部份人會用各種理論包裝，把「自己選擇放棄」解釋成一種社會對弱勢的壓迫。女人又不是專門分配給男人的獎品，還是什麼你應得的東西，如果沒拿到就是社會不公。如果是你自己選擇不要付出代價，那就應該接受自己的選擇。
渴望的含金量：你對感情的認真度不如電玩
我這樣說不是要批評他們這樣做不對，而是覺得人應該正視自己的想法。你有多想要一件事，是建立在你願意為此付出多少。我說的不是「我很想要，可是我不願意做任何付出，也不願意做任何改變」那種想。起碼我看到大部份在喊我很想可是交不到的，大部份都沒比想打電玩更想——打電玩時，他們至少還願意查攻略，發現練錯了時甚至肯刪號重練。
無慾則剛的解脫：正視內心與自我和解
如果你並不想為此付出代價，那表示你其實不想要。那就應該正視自己的內心，正視自己其實並不想要的想法。只要能誠實面對，就不會怨天尤人，整天在那邊酸葡萄、發厭女文，想要證明是現在的女人太爛配不上自己，而不是因為自己廢物。把那些力氣跟錢用在正確的方式上，早就連孩子都生了。
所謂「無慾則剛」，就是你知道自己不想要的東西，就沒人能拿這樣東西誘惑你或者情勒你。接受那顆不想要伴侶的內心，既然自己不想要，那沒有伴就沒有什麼不好，而是自己的選擇。放棄自我傷害跟怨天尤人，正視自己，接受自己，跟自己和解。