當一對夫妻在一起好幾十年，兒女成群、衣食無缺時，終於有時間真正注意到彼此對方身上，也就是婚姻，才發現跟許多中年夫妻一樣，各自分房睡、許久沒有性行為，聊天也僅只於柴米油鹽醬醋茶，而不是關心對方在想甚麼。
性福特訓班/愛情回春中由湯米李瓊斯與梅莉史翠普則是飾演這樣的一對中年夫妻，此狀況可以說是現代人不少的寫照，試著主動的妻子遭到丈夫拒絕，於是他們決定尋求婚姻諮商師史提夫卡爾。
電影並非是胡鬧的中年喜劇，絕大部分都是以三位主角對話為主，平實的呈現男女主角相敬如冰的關係，之後遵守諮商師的意見培養情感，諸如一起抱著入睡、發生關係等等，對一對夫妻來說這是稀鬆平常不過的事情，但卻對已經結婚數十年愛情已經昇華至家人的家人的夫妻來說，要在作一些親密行為居然變得尷尬。
身為女方的梅莉史翠普有如現代女性勇於開口說出自己的需求，包括尋找諮商師、主動擁抱、親吻，都可以看出妻子依然深愛丈夫期盼能夠有所改變，這也是一般好萊塢電影裡少數針對中年人關於性方面的需求，而湯米李瓊斯則是一般不善於表達、習慣日復一日的大男人，面對妻子的要求也嘗試接受，就在治療過程裡兩人都嘗試做出改變，丈夫偶而邀妻子去餐廳吃飯都可能使妻子高興老半天，才發現或許已經沒有愛或者是長久下來所累積的癥結才能給與彼此機會試圖去解決。
在沒有特別高潮起伏之下，影片幾乎是要靠著兩位主角撐起整部電影，梅莉史翠普無庸置疑，隨便演隨便都是戲，連這類愛情小品包括尷尬的性行為都可以演得絲絲入扣十分精湛，不苟言笑的湯米李瓊斯則是展現冷面的喜感，在外表與不解風情的性格之下相當適合此角色。
性福特訓班/愛情回春可以說是針對那些交往結婚多年夫妻的一部範本，不見得許多驚喜但有著法國電影的味道，雖然家家都有難解的婚姻經，只要願意溝通了解，別把愛情當作是飯來吃，婚姻便能細水長流，但對於在一起多年的夫妻情侶來說這可能是他們最想逃避的問題吧。