有一個我臉書的朋友，問我跑步也跟田中的書一樣嗎？
其實不管看什麼書或電影，一開始是理解，知道作者或導演想要表達什麼樣的概念，對於看電影理解這件事情，我最痛苦的是當兵那兩年在中山室看電影，官拜副連長，連長休假的時候，常常坐在長官席的最中間，輔導長坐在旁邊，看完電影之後不管是正式或非正式的分享，往往和連上大部分的人，都有不同的認知，恐怕只有幾個大專兵和我有相同的感受，身處那樣的場景，真的感覺非常荒謬。
理解認知是一個層次，譬如許多電影講良知，為了他人或社會正義而犧牲，有些人看完會感動流淚，出去之後5分鐘就忘記了，有些人會為了這些電影的感動，開始從事社會公民運動，得到名利之後，能不能持續一生、不忘初衷是另外一個問題，但真的有些人可以終其一生，實踐某種核心價值都不改變。
我覺得那些心靈雞湯或田中讀書方法這樣成功學的書籍，重點在於實踐，感動是沒有用的，不斷地感動卻又不斷地後悔，倒不如一開始就不要感動。人生許多道理其實都是非常的簡單，無情的積極、專注在小的事情上，不斷重複的努力去做，就一定會有成果，
不管是讀書或跑步都是一樣。靜靜去思考人生最重要的價值，品嚐自己、家人、朋友和工作名利給自己的感覺，每個人都能夠有智慧理解優先順序怎麼安排。虛假的東西絕對無法長久，人生真的非常簡單，像中島芭旺這樣10歲的小孩子都知道，只是我們自己忘記了而已。
一件事只要做了一千次，就算是小事也會很感動。
～中島芭旺
原文出處 李忠憲