彌勒熊報
Discovery、TLC、HGTV、亞洲美食頻道，以及動物星球頻道一月與二月首播作品包括Discovery的《美國國會大廈遇襲事件》（JANUARY 6th）、《金礦的賭注》（GOLD RUSH）第十四季；TLC的《到美國結婚去：最後一搏》（90 DAY: THE LAST RESORT）；HGTV的《塔瑞克的改建基礎班》（FLIPPING 101 WITH TAREK EL MOUSSA）第三季、《房產兄弟：A咖報恩計畫》（CELEBRITY IOU）；亞洲美食頻道的《阮盧克的印度美食行》（LUKE NGUYEN’S INDIA）、農曆新年特別節目；；動物星球頻道的《ANIMAL ATTACK RATE》。相關介紹如下：
日本石川縣能登半島在當地時間1日下午4點10分（台灣時間1日下午3點10分）發生規模7.6極淺層強烈有感地震，最大震度7級，石川縣首當其衝，境內死亡人數攀升到48人，是本世紀日本第4致命的地震。
國防部接獲檢舉，有空軍某雷達站官兵疑因向地下錢莊借貸，涉嫌盜賣機密資料，檢調追查，該地下錢莊疑遭共諜滲透，檢方去年底收網，逮捕4嫌全數聲押獲准。國防部今日表示，日前依官兵檢舉，移送檢調等國安單位追查，發現中方疑透過地下錢莊，涉嫌在台發展組織，及時採取損害管控作為，偵除不法。
為了阻止俄羅斯和中國利用美國設備來加強國防實力，美國政府制定了嚴格的規定，但在執行上卻漏洞百出。 於是我們看到，美國製造的設備還是源源不絕地出現在俄羅斯的飛彈工廠和華為的供應鏈中。 在歐洲的戰爭依舊持續，以及中國不停威脅鄰國的情況下，目前的做法是遠遠不夠的。
前職棒投手張誌家元旦傳出在中國猝死，張誌家住在台中太平的媽媽和大姊今天證實死訊，並說跨年夜弟媳還有跟他視訊，不料昨天白天一整天都找不到人，昨晚她請中國的朋友前往他深圳的租屋處查看，打開大門就發現弟弟已經沒有氣息，全身蜷曲倒在沙發和茶几間，強調之前曾聽他說常會頭痛，但前往醫院檢查只說有高血壓，其他沒異狀，沒想到會猝死，已經決定今天下午4點搭飛機前往深圳處理後事，見他最後一面。
15 種無需任何設備即可進行的全身站立練習。 無需進行仰臥起坐即可控制體內脂肪並改善平衡。腹部脂肪站立練習，站立運動減肥，站立運動鍛煉腹肌。站立緩解腰痛。站立核心練習。 下腹部脂肪的站立練習。
如果您的目標是減脂，請嘗試這些旨在燃燒脂肪的練習。 這是一項全身減脂和燃燒脂肪的 10 分鐘家庭運動。 這些全身運動將幫助您展示如何減掉全身脂肪。
